Nadamo se da ćete uživati ​​u proizvodima koje preporučujemo! Sve ih neovisno odabiru naši urednici. Neki se mogu poslati kao uzorci, ali sva mišljenja i povratne informacije su naši vlastiti. Kao što znate, ako se odlučite za kupnju putem poveznice na BuzzFeedu, BuzzFeed može primiti dio prodaje ili drugu naknadu od poveznice na ovoj stranici. Da, i FYI – cijene su točne i dostupne su na zalihi u trenutku objave.
Osobno se kunem u ovu masku za oči! Živim na vrlo svijetlom mjestu i zatvaranje zavjesa me neobjašnjivo rastužuje, pa ih koristim za spavanje kao svjetlo u svemiru. Također su odlične za one dane kada vam je radni raspored užurban ili trebate odspavati, jer ne samo da blokiraju svu svjetlost, već vam omogućuju i konturiranje maskare ako je koristite. Također je vrlo udobna i ne zapetljava mi se za kosu čak ni kada nisam u repu.
Obećavajuća recenzija: „Ne treba mi potpuni mrak za spavanje, pa nikad nisam mislila da će mi trebati maska ​​za spavanje. Onda je došla 2020.! Pandemija i s njom povezana anksioznost uvelike su mi poremetili san. Često sam dobro spavala, ali onda bih se probudila i nisam mogla ponovno zaspati. Smanjila sam unos kofeina, postavila redovito vrijeme za spavanje, isključila ekran na nekoliko sati prije spavanja i isprobala melatonin. Pretpostavljam da je sve to kod mene psihičko, ali kad se ovako probudim, s lupanjem srca i obilnim znojem, ne vidim ništa - ni sat, ni mjesečinu, ni ljubavnika koji drijema pored mene, ni mačje demone koji zure u podnožje kreveta - lakše se smirim. Maska koja me podsjeća da bih trebala zatvoriti oči i zaspati. Obično to radim dok se alarm ne oglasi. Volim oblikovane šalice oko očiju. Ravna maska ​​daje mi osjećaj kao da sam cijelu noć obrisala svu kremu za oči i maskaru. Nisam još oprala ovu masku, ali mislim da će dobro izdržati. Nježno ručno pranje. Podesivi remen je...“ mekana i ne sklizne. Ako ste u nedoumici hoćete li isprobati masku za spavanje, nabavite stvarno dobru! Isprobajte ovo, pogotovo ako ste toliko anksiozni koliko opisujem.” -Anna
Pst, možeš je staviti i u hladnjak i mikrokuglice u maski će ostati hladne satima.
Obećavajuća recenzija: „Kad stavim ovu težinu na oči, ponovno zaspim kad se prevrćem i okrećem. Malo je čudnog oblika – nije to obična maska ​​za oči, više se ne zatvara.“ Nemojte je zakopčavati na isti način. – ali kad jednom prebolite, stvarno je prekrasna stvar. Držim je na noćnom ormariću i koristim je da zaspim ako se probudim usred noći i ne mogu se vratiti (što se često događa) ili kad sunce izađe i želim još malo spavati. Ako imate problema sa spavanjem, preporučujem vam da isprobate ovaj novi proizvod. – Veronicon
Obećavajuća recenzija: „Upravo sam ih jučer stavila na krevet – sinoć je bila prva noć i obožavamo osjećaj, mekoću i rastezljivost oko plahti. Nema muke s postavljanjem plahti na krevet, nema nabora. Spavam kaotično, ali zapravo zaspim i spavam prekrivena plahtama. Nije mi ni vruće ni hladno. Razmišljam o kupnji još nekoliko setova za svoju spavaću sobu, plus poklon set za useljenje. Puno lajkova, hvala.“ – Valerie Minser
Obećavajuća recenzija: „O, moj Bože! Gdje sam bio cijeli život?? Prije samo nekoliko dana pokušao sam spavati s čepićima za uši. Slušalice su najbolje! Mogu se prevrnuti u krevetu i neće me probuditi. Teško mi je zaspati i spavati. Sada mogu gledati videozapise za spavanje koji će mi pomoći da zaspim i ostanem zaspati. Jedina mana je što, iako volim ove stvari, usred noći postane malo vruće. Obožavam ih!!“ – Song God
Osim što dobro spavaju, slušalice su otporne na znoj i vodu pa ih možete koristiti dok vježbate ili trčite, a imaju i ugrađeni mikrofon pa možete razgovarati telefonom. Pst je također dobra opcija za izlazak s maskom jer nemaju žice koje se mogu zapetljati u remenima maske.
Obećavajuća recenzija: „Imam problema s nesanicom, uključujući i one dosadne ušne gliste (pjesma mi je zapela u glavi). Mogu ponovno zaspati s desnim slušalicama dok slušam kišu/grmljavinu u aplikaciji. Kvaliteta zvuka je odlična, a slušalice su nevjerojatne.“ – Nande
Nabavite ga na Amazonu za 22,08 USD+ (tu cijenu ostvarite izrezivanjem kupona za 15% popusta; dostupno u pet boja).
Obećavajuća recenzija: „OBOŽAVAM, OBOŽAVAM, OBOŽAVAM ovu masku! Jako sam impresionirana kvalitetom zvuka ovih malih zvučnika! Vrlo je udobna za nošenje i spavanje u različitim položajima. To je maska ​​za zamračivanje ako je pravilno postavite. Stavite je i vjerujte mi, uopće ne vidite svjetlo. Obično teško zaspim, ali sada jedva čekam da stavim ovo jer sam ga spojila na telefon putem Bluetootha i uključila meditaciju spavanja, i uvjeravam vas, čvrsto sam spavala oko 10 minuta ili manje. Prošli tjedan sam slučajno prespavala jer sam zaboravila ponovno uključiti alarm, a bilo je sunčano kad sam skinula masku pa sam znala da kasnim; hvala Bogu što nije prekasno, baterija u maski traje dugo“, kupac s Amazona.
Ljudi, ja sam jedan od najgorih snova na svijetu, mogu se zakleti u to, pogotovo kad se probudim usred noći i moj mozak pomisli: "Ah, razmislimo o svim mislima koje smo ikada imali u isto vrijeme". Utrljam ga na sljepoočnice i unutarnju stranu zapešća i otpijem gutljaj iz limenke, što mi obično olakša san kad inače *satima* pokušavam zadrijemati. Također sam otkrila da malo toga čini veliku razliku - imam ga već nekoliko mjeseci i sumnjam da ću ga morati mijenjati dulje vrijeme!
Woodland Herbal je Etsy trgovina sa sjedištem u Ohiju osnovana 2018. godine koja prodaje proizvode za njegu kože, masti i mješavine čajeva.
Obećavajuća recenzija: „Isprobala sam ovo sinoć i nisam dugo ovako čvrsto spavala. Miriše tako dobro kad ste na sljepoočnicama jer spavate. Obično se prevrćem i okrećem, ali sam tako dobro spavala. Tamjan.“ – Emily Owen
Obećavajuća recenzija: „Ovaj proizvod mi je uvelike poboljšao san. Madrac mi je bio malo neudoban, a opruge upaljene, ali pomirila sam se s tim. Otkad sam počela raditi noću, a spavati danju, lakše se budim i trebam nešto što će mi pomoći da zaspim i spavam. Ovaj nadmadrac je tako dobar! Nije hladan na dodir, jednostavno se ne pregrijavam dok spavam. Toliko je mekan da mogu spavati bez jastuka. Obožavam ovaj!“ – Avery Busford
Nabavite ga na Amazonu za 59,99 USD (dostupno u dubini od dva ili tri inča i osam standardnih veličina kreveta).
Obećavajuća recenzija: „Prvih nekoliko noći kada sam morala ići na posao imala sam strašnu nesanicu. U očaju sam odlučila isprobati difuzor i čula sam da je lavanda pravi miris za ovaj parfem. Naručila sam eterično ulje Dream. Nadam se da će vam ovo pomoći, drago mi je što je cijena tako pristupačna. Obično ne pišem recenzije, ali jako sam sretna što se sada svaku večer prije posla dobro naspavam i morala sam ih podijeliti. Miris je ugodan i opuštam se u njemu, zaspim i zaspim kao nikad prije. Mogu ga nositi cijelu noć i nikada ne gubi miris. Toplo preporučujem ovaj proizvod!“ – Kupac Kindlea.
Hej, ako nemaš difuzor, možeš nabaviti popularni difuzor eteričnih ulja s oduševljenim recenzijama na Amazonu za 14,99 dolara.
Obećavajuća recenzija: „Otkad znam za sebe, imam problema sa spavanjem. Puno se krećem, meškoljim se, a ponekad mi trebaju SATI da zaspim, a čak i tada mi je san obično loš. Otkrit ću da bi bilo korisno staviti još deke ili jastuka jer je bilo prilično teško pa sam odlučila isprobati ovaj proizvod kako bih se bacila na posao. Definitivno pomaže kod anksioznosti i nesanice; mislim da mi daje osjećaj sigurnosti. Definitivno se isplati!!“ – Natalie Galindo
Comma Home, tvrtka za održivo uređenje doma, surađuje s malim organizacijama u svih 50 država i donira 10% prodaje beskućnicima.
Obećavajuća recenzija: „Upravo ću naručiti treći poplun za svoju voljenu osobu. Ovi pokrivači su vrlo vrijedni, moj sin i ja patimo od anksioznosti i vraćamo se ovom zločestom dečku nakon posla. Opuštanje nikada nije bilo lakše. Ili mirnije. Ne mogu preporučiti svaku lipu, a umjetno krzno je nevjerojatno!“ – Megan B.
Obećavajuća recenzija: „Osim ovih, nikad ne bih kupila drugi par pidžama za toplo vrijeme. Imam 30 godina nakon poroda, moji hormoni su uravnoteženi sa životom u Arizoni i trebaju mi ​​hladne i udobne pidžame. Ali često primjećujem da se tkanina drugih pidžama brzo troši, stvara hrpe i postaje hrapava. Ova svilenkasto mekana pidžama preživjela je mjesece bezbrojnih valunga i toplinskih valova dok ulazimo u 80-e u našoj spavaćoj sobi. Ako ne mogu dovoljno toplo preporučiti ovu pidžamu kada „Naprasita sam i trebam se rashladiti. Nikad ne objavljujem recenzije, ali osjećam se primoranom reći drugima o Latuza pidžamama“ – Margery.
Obećavajuća recenzija: „Dakle, pogledajte… došli smo do točke u našim životima gdje, bez obzira koliko smo umorni, spavanje nije uvijek lako. Vruće nam je i znojimo se, sve nas svrbi i imamo nesanicu… Tražila sam pravu pidžamu i konačno sam je pronašla! Ova pidžama je nevjerojatna! Može se otvoriti vrata ili staviti u bazen itd… tako je mekana! Bambus vas hladi i ugodno održava cijelu noć. Definitivno moj novi favorit, zimi mi treba dugi rukav.“ – Miranda Dixon
Pst, ova izolacijska traka također sprječava izlazak zraka i topline kroz otvore ispod vrata, štedeći vam energiju i novac!
Obećavajuća recenzija: „Spasitelj. Moj cimer uvijek gleda glasnu televiziju do ponoći, pa sam ga kupio da zatvorim vrata. Buka u dnevnoj sobi se smanjila doslovno za 90%!!! Konačno mogu mirno spavati, osjećam to!!!“ —— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care je ženska Etsy trgovina sa sjedištem u Coloradu osnovana 2015. godine, specijalizirana za njegu kose i kože bez otpada.
Obećavajuća recenzija: „Uvijek ću ovo kupovati svom tati. On je dijabetičar, ima tešku neuropatiju u stopalima i gležnjevima, radio je kao mesar na betonskim podovima više od 40 godina i pati od rotacije zglobova Charco (kalcificirane vene, ograničeni gležnjevi). Svake večeri prije spavanja utrljavam mu ovu čudesnu kremu na stopala. Ako to ne učinim, budi se u bolovima, a stopala/gležnjevi su mu ukočeni.“
Iskreno, kunem se u njih toliko da sam se pretplatio na njih. Kao gelovi za uši su. Moj stan je u prometnoj ulici, a susjed iznad je bučan (računa li se to kao tvit??). Nakon što sam ih stavio unutra, jedva išta čujem. Također, uši me nikad ne bole kao sa slušalicama ili drugim slušalicama. Možete pročitati moju cijelu recenziju Mack slušalica za više informacija!
Obećavajuća recenzija: „Vrlo udobno. Blokira većinu buke i omogućuje mi da dobro spavam. Isprobala sam nekoliko drugih, ali s njima nisam dobro spavala. Ove su odlične. Naručujem još četiri kutije!!!! — Linda Barton
Obećavajuća recenzija: „Nevjerojatne su! Moj dečko je hrkao tijekom grmljavine (Bože ga blagoslovio) i papiga je počela kvakati u 5:30 ujutro i bilo je nemoguće ponovno zaspati. Isprobala sam različite čepiće za uši, slušalice itd. i ništa drugo ne pomaže! Vrlo su udobne, sjede u ušima i dolaze u pakiranju od tri. Ako tražite mir i tišinu, isprobajte!“ – Shannon B.
Obećavajuća recenzija: „Konačno je noću mrak. Jeftini su, izgledaju dobro, ali sada je noću potpuno mrak i puno lakše zaspim. Ne znam što bih još znao.“ -JP
Sleep Pod je mala obiteljska tvrtka sa sjedištem u Wisconsinu koja se specijalizirala za kvalitetne proizvode za poboljšanje sna.
Obećavajuća recenzija: „Maskula za spavanje je apsolutno nevjerojatna. Imam 41 godinu i veći dio života patim od nesanice koja podržava san. Ako ne znate što je to, dobro spavam, ali nisam spavala cijeli život. Jednog dana sam se budila četiri do osam puta noću, a ponekad sam spavala samo dva sata. Koristila sam spavanje u zagrljaju tjedan dana i spavala između sedam i devet sati, a probudila sam se samo jednom. Bilo je ugodno, nije bilo previše toplo, a pritisak koji je vršio bio je umirujući, a ne ograničavajući. Preporučujem ga svima.“ – Amy Archambault
Nabavite ga na Sleep Podu za 79,99 USD (prije 100 USD; dostupan u tri veličine) ili na Amazonu za 79,99 USD (dostupno u pet veličina).
Obećavajuća recenzija: „U posljednje vrijeme imam problema sa spavanjem i toliko sam osjetljiva na zvuk/svjetlo da se budim frustrirana i spremna ustati i završiti dan. Sad ću vam ispričati o prvoj noći nakon što sam popila sa stolića za kavu. U roku od nekoliko sekundi, zijevala sam bez prestanka i spremala se za spavanje. Pospana, nisam se budila/prevrtala cijelu noć, probudila sam se osjećajući se puno bolje. Zapravo sam se probudila i s osmijehom! Nažalost, zaboravila sam popiti čaj nakon što sam otišla iz grada za vikend i osjetila frustraciju zbog nelagode/prevrtanja i okretanja. Srećom, došla sam kući i ponovno popila čaj da mi pomogne i bio je tako dobar da sam zadovoljna kupnjom. — — Issa
Ovaj kompaktni uređaj ima šest načina rada: Bijeli šum, Grmljavina, Ocean, Kiša, Ljetna noć i Flux. Možete ga postaviti da pišti dok ga ne isključite ili ga postaviti da pišti 15, 30 ili 60 minuta.
Obećavajuća recenzija: „Imala sam problema sa spavanjem, ali stres 2020. definitivno je pogoršao situaciju. Toliko da samo strpljivo čekam da sljedeći dan počne, poput Kennetha Parcella. auto noću i prekidač klikne. Gotovo odmah zaspim i spavam. Osobno, oceanski ambijent mi je najugodniji. Glasnoću možete prilagoditi svojim potrebama, a timer je odličan za one koji rade noću. Vrlo korisno za ljude sa supružnikom/bliskim prijateljem tijekom radnog dana (ili ga jednostavno ne uključuju nekoliko sati). Trenutno radim na bateriju i nemam problema s pražnjenjem struje. Rješava li ovaj bijeli uređaj sve moje brige oko stresa Problem „Ne, da se dogodi čudo. Međutim, san je važan. Ne samo da pomaže u smanjenju stresa, već i održava vaše zdravlje na pravom putu. Ovaj uređaj za buku mi je puno pomogao i osjećam se puno odmornije. - Kathy
Ciklusi na ovom uređaju uključuju "Bijeli šum", "Ventilator", "Ocean", "Kiša", "Potok" i "Ljetna noć", a možete postaviti timer za automatsko isključivanje na 15, 30 ili 60 minuta. Također je vrlo lagan i kompaktan ako ste u pokretu!
Obećavajuća recenzija: „Godinama se borim s nesanicom i teško mi je zaspati kad je oko mene toliko tišine. Obično noću koristim mali ventilator, ali odlučio sam isprobati ovaj uređaj za spavanje. On stvarno funkcionira. Evo što mi treba. Iako ne mogu reći da su zvukovi potpuno autentični, svakako su dovoljno blizu. Otkad sam kupio ovaj zvučni uređaj Pure Wave, vrijeme mog spavanja se znatno povećalo. Toplo ga preporučujem svima kojima treba malo pozadinske buke. Spavajte dobro.“ – Joe B.
Svakodnevno sadrži novi originalni Calm Daily, kao i ~Priče o spavanju~ s novim sadržajem koji se dodaje tjedno, te radionice Calm koje vode stručnjaci.
Iskoristite 7-dnevno besplatno probno razdoblje, godišnju pretplatu za 69,99 USD ili doživotnu pretplatu za 399,99 USD od Calma.
Liberate je aplikacija za meditaciju u vlasništvu i pod upravom crnaca, osmišljena kako bi pomogla korisnicima smanjiti anksioznost, smanjiti stres i poboljšati san putem meditacije namijenjene crncima.
Što se tiče njegovih svakodnevnih značajki, prati sve, od trčanja do plivanja, te prati ciljeve poput otkucaja srca i tempa. Također ga možete sinkronizirati s Alexom kako biste brzo dobivali vijesti i vremensku prognozu, postavljali alarme i upravljali pametnim kućnim uređajima. Dodajte! S njega možete pristupiti svom Spotify računu kako biste dobili BOPS na BOPS-u. Svaki sat također dolazi s besplatnim 90-dnevnim probnim razdobljem Fitbit Premiuma koje će vam pomoći u upravljanju stresom, ostati aktivni i bolje spavati.
Obećavajuća recenzija: „Budući da imam nesanicu, koristim ovaj sat za praćenje sna. Ovaj sat mi puno pomaže mjerenjem sna u fazama. Kompatibilan je s mojim Apple iPhoneom. Mogu mjeriti i korake, a neke i za praćenje vježbanja. Sviđa mi se i što je LED, a ne LCD. Još jedna lijepa značajka je što s jednim punjenjem baterije dobivam barem pet dana (punim ga kada dosegne 25%, tako da ne znam sa sigurnošću koliko će dugo trajati). dana. Jako sam zadovoljan ovim pametnim satom.“ – JC.
La Aquarelle je Etsy trgovina sa sjedištem u Velikoj Britaniji osnovana 2016. godine koja se specijalizirala za maske za spavanje, jastučiće za oči i vrećice s biljnim bojama.
Obećavajuća recenzija: „Miris je prekrasan, jak, a opet ukusan! Dovoljno je malen da se stavi pored jastuka za dodatni san. Obožavam ga, hvala!“ – Hannah Duran
Obećavajuća recenzija: „Dakle, imam nesanicu. Muž se baca kao riba, a plahte potpuno padnu s kreveta i ja se probudim u plahtama. Ne mogu spavati! Naručila sam ih jer su na Amazonu Highest. Hvaljene su na internetu, o moj Bože, stvarno su to uspjeli!!! Nevjerojatne su. Nikad nisam mislila da ću se konačno moći dobro naspavati! Nećete biti razočarani ovim!!“ – Stephanie
Hej, može se čak i rastaviti i pretvoriti u stanicu za čitanje (ili rupu u ruci ako spavate na boku!).
Obećavajuća recenzija: „Već dugo gledam ove vrste jastuka, ali me uvijek plašila visoka cijena. Nisam trudna, ali uvijek sam morala spavati s nekoliko jastuka oko sebe kako bih poduprla leđa i noge, inače bih se cijelu noć prevrtala. Spavam gore nego ikad otkako je počeo COVID i pokušavala sam pronaći nove načine za poboljšanje sna pa sam konačno odlučila stisnuti metak. Naručila sam jedan od ovih jastuka. Nakon puno istraživanja i pregledavanja ocjena/recenzija, odabrala sam ovaj jastuk i sada samo žalim što ga nisam ranije naručila! U početku sam bila skeptična prema patentnom zatvaraču koji se može dobiti sa strane jednog od jastuka, ali zapravo je sjajna ideja - daje mi prostora za ruke kada spavam na boku, a da ne ograničava cirkulaciju. Sviđa mi se što je lijep i čvrst jer mislim da pruža puno potpore. Također čini spavanje na leđima podnošljivijim jer obje strane pružaju obilnu potporu. Navlaka s kojom dolazi osjeća se kao pletena i vrlo je mekana nakon ciklusa pranja. Navlaka se također vrlo lako skida umakanjem i...“ ponovno nanošenje. Ovaj jastuk je također vrlo udoban, kada pohađam online tečajeve u krevetu, presavijem jednu stranu u krilo i stavim laptop na vrh.” — Ashley M.
Također ima značajku "djelomičnog odbijanja", što znači da je manja vjerojatnost da ćete uznemiriti partnera ako dijelite krevet - jedva će osjetiti promjenu. Međutim, možda najpraktičnije je to što se dostavlja izravno na vaša vrata u kompaktnoj kutiji - nakon što je otvorite, samo trebate pričekati 72 sata da se potpuno otvori i voila! Osim toga, ako vam se ne sviđa, imate 100-dnevno probno razdoblje za povrat (*plus* 10-godišnje jamstvo na uključivanje).